Epigenetik ist eine noch wenig geläufige Wissenschaft, die jedoch für das Verständnis unserer Gesundheit wesentlich ist. Durch die Kenntnisse der Epigenetik erhalten wir einen ganzheitlichen Blick auf die wichtigsten positiven & negativen Einflussfaktoren auf Gesundheit oder Krankheit. Sie berücksichtigt dabei nicht nur unseren Körper, sondern auch Geist & Seele im ganzheitlichen Ansatz.

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Einfach formuliert beschäftigt sich die Epigenetik mit allen relevanten Wirkmechanismen auf unsere Zellen, Kreisläufe und letztlich die Genregulation, d.h. auf die in uns ständig ablaufenden (Stoffwechsel-) Prozesse im Körper. Davon abgeleitet steht die eigenverantwortliche Prävention sowie die Linderung von Krankheiten durch Ursachenforschung statt "übliche" Symptombehandlung im Zentrum. 

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Methodisch umfasst der Werkzeugkoffer eines Epigenetik-Coaches stoffliche und nicht stoffliche Interventionen und Wissensvermittlung u.a. aus den gesundheitsrelevanten Bereichen Psychologie, soziales Umfeld, Ernährung & Supplementation, Physiologie (Bewegung & Entspannung), Schlaf(hygiene), Vitalstoffversorgung (Vitamine, Spurenelement und Mineralien), Mitochondriengesundheit (Energie- bzw. Zellkraftwerke) sowie Umweltbelastung & -medizin. 

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Ich habe mich neben den nicht-stofflichen Coachings & Interventionen und der Weitergabe von effektiven, gesundheitsfördernden Impulsen (Aha-Effekt durch praxisnahe Wissensvermittlung) insbesondere auf die Bereiche Darm- und Zellgesundheit, Entgiftung, Darm-Hirn-Achse sowie Vitalstoffe für einen gesunden Stoffwechsel spezialisiert. 

 

Warum? Da für unseren Organismus nichts wesentlicher ist, als die Kooperation unserer ca. 50-80 Billionen Zellen, den damit verbundenen Stoffwechselkreisläufen und der Vitalstoffbereitstellung durch unsere Verdauung. Neben unserer Nahrung sind mittlerweile (leider) auch Naturstoffe als Nahrungsergänzungsmitteln essentielle Lebensmittel im heutigen Alltag geworden.